犬を飼育する過程で、多くの人々はビタミンバーを補うために彼らの犬にいくつかの野菜を供給しますが、そうでないので、野菜は犬がああを食べるのに適している、もちろん、野菜の犬が食べることができないものを知るために食べるが、また犬が食べることができるもの野菜を知るために食べることができます。

I. なぜ犬は野菜を食べるべきでしょうか？

1. 犬は進化の過程でずっと野生の野菜を摂取してきた
まず、草食動物と肉食動物という分類の中で、犬がどこに位置するのかをお話しします。 猫のような純粋な肉食動物でもなければ、牛や馬のような草食動物でもない。
肉食動物ではありますが、猫に比べると食性は多様です。 分類としては、雑食と肉食の中間に位置する。 犬やオオカミなど野生のイヌ科動物は、数千年前から野菜を食べていた。
野生のイヌ科動物は、消化される獲物の腸の内容物を食べるが、その中にはたいてい植物が含まれている。
また、ハーブや野菜など、植物を直接食べることもある。

2. 野菜は犬の体をアルカリ性にする効果がある
食事の酸性度のバランスをとることは、犬の健康にとって重要です。 ある種の臓器は、よりアルカリ性の環境の中でよりよく機能します。 肝臓、膵臓、胆嚢、ホルモン、心臓、腎臓などです。
酸性度が高すぎると、炎症が起こる可能性があります。 そして炎症は、より多くの慢性疾患につながる可能性があります。
肉などのタンパク質は、体をより酸性にします。 つまり、犬はこれらのタンパク質と、体をアルカリ性にする野菜とのバランスをとる必要があるのです。 そんな食用のアルカリ性野菜には、セロリ、パセリ、海藻、クレソン、アスパラガス、アルファルファスプラウト、ニンニク、ショウガ、エンドウ豆、レタス、ブロッコリー、カリフラワーなどが挙げられます。

3、野菜にはさまざまな栄養素が含まれている
野菜には、タンパク質、脂質、炭水化物、食物繊維など、犬に必要な大切な栄養素が豊富に含まれています。 そのため、牛や羊、ウサギなどの草食動物にとっては完全食となります。
愛犬が必要なアミノ酸をすべて摂取するには肉を食べなければなりませんが、野菜を食べることで食事のバランスをとることができます。 また、肉類にはない重要な植物栄養素を摂取することができます。
ただし、穀物や豆類（エンドウ豆、インゲン豆など）は控えたほうがよいでしょう。 これらはデンプンを多く含み、多くの病気を悪化させたり、原因になったりします。

4. 愛犬の水分補給になる
粗挽きドッグフードを食べている犬は、慢性的な脱水状態にあります。 脱水は、腎臓病や膀胱結石の形成などの問題につながる可能性があります。
野菜は水分補給に最適な食材です。 キュウリ、レタス、ブロッコリー、芽キャベツなどは85％以上が水分です。

5、野菜はビタミンが豊富
加工されていない野菜は、以下のようなさまざまなビタミンを犬に供給します。
ビタミンB群 成長を促進し、消化を助け、神経系の強化や免疫力の向上に役立ちます。 野菜には多くのビタミンB群が含まれていますが、B12とB1が少ないので、愛犬にはレバーや卵などの食品も必要です。
ビタミンCと補酵素 犬は自分でビタミンCを作ることができますが、体内での製造を完了させるために補酵素が必要です。 年齢やストレスが高くなると、ビタミンCの野菜サプリメントも必要になります。
ビタミンA：免疫力を高め、目の健康を守り、皮膚病を予防し、丈夫な歯や骨の育成を助けます。
ビタミンE。 この抗酸化物質は、癌やその他の病気の予防に役立ち、また健康な皮膚と毛を促進します。 また、健康な皮膚と髪を促進します。
ビタミンK：骨の形成と修復に関与し、肝機能を向上させる働きがあります。

6、野菜はミネラルも豊富
濃い緑色の葉野菜には、カルシウム、カリウム、マグネシウムなどの重要なミネラルが含まれています。 また、アルファルファや海藻類などの野菜もミネラルを多く含んでいます。
アルファルファの根は地中10m以上まで入り込み、地中のミネラルを吸収することができます。 海藻類は、海に流れ込むミネラルや微量栄養素を吸収することができます。
ただし、これらの食品は、合成肥料で栽培されたものではなく、有機栽培のものであることを確認してください。

7. 野菜には植物性栄養素が含まれている
植物栄養素は、愛犬に与えることができる最も重要な栄養素の一つです。 しかし、植物栄養素は野菜や果物にしか含まれていません。 ですから、愛犬が肉ばかり食べていると、とても損をしていることになるのです。
20世紀後半、科学者たちは野菜を多く含む食事を研究しました。 その結果、野菜はがんや心臓病、糖尿病などの病気から人々を守ってくれることがわかりました。
現在では、これらの健康効果は植物栄養素と呼ばれる物質によるものであることが分かっています。 これらの強力な栄養素には、次のような効果があります。
がん細胞を殺す
炎症を抑える
腸の健康を促進する
肝臓を健康にする
植物栄養素が最も豊富な野菜は、ブロッコリーとケールです。

8. 食べ物の消化を助ける
酵素は、食べ物の消化や代謝を助ける特殊なタンパク質です。 アスパラガス、ほうれん草、トマトなどの野菜には、特に酵素が豊富に含まれています。
酵素の中には、犬の胃の中の酸性環境を生き延びて腸管に入るものもあります。 これらの生き残り酵素には、老化防止やアンチエイジング、健康増進の効果があります。

9、野菜には抗酸化物質が含まれている
野菜やハーブには、ルテインやβ-カロテンなどの抗酸化物質が豊富に含まれています。 これらは、フリーラジカルと呼ばれる不安定な分子から愛犬を守るのに役立ちます。 フリーラジカルは老化や病気の主な原因です。 フリーラジカルは体内で錆のように蓄積され、細胞や臓器にダメージを与えます。
抗酸化物質はフリーラジカルを安定化させ、暴走を防ぐのに役立ちます。 そして、植物は抗酸化物質の唯一の供給源なのです。

10. 野菜に含まれる食物繊維は、愛犬の健康を促進します
加工されていない野菜には食物繊維が多く含まれています。食物繊維は犬の腸を通過するときには消化されず、大腸に到達すると、そこに生息する細菌が食物繊維を発酵させます。 そして、短鎖脂肪酸（SCFA）と呼ばれる健康に良い物質に作られます。 SCFAはその後、エネルギー源となったり、免疫細胞を作ったり、腸の粘膜を保護するために使われます。
愛犬にとって重要なのは、SCFAの生成だけではありません。 食物繊維には他にも多くの健康上の利点があります。
食物繊維の摂取量を増やすと、がんのリスクを減らせることが研究で明らかになっています。
食物繊維には抗酸化作用があります。
有益なバクテリアに栄養を与え、健康な腸内環境を促進します。
食物繊維は体内の毒素を排出します。
いつもお腹をすかせている犬の満腹感を高めることができます。

11、科学的な研究でも、犬には野菜が必要であることが証明されています。
研究者たちは、スコティッシュ・テリアの野菜と膀胱がんの関係を研究しました。 飼い主は、愛犬の食事やサプリメントについてアンケートに答えました。 そして、研究者たちは、膀胱の細胞性がんのリスクを評価しました。
濃い葉の緑、黄色、オレンジ色の野菜を週に3回以上食べた犬は、がんのリスクが90％低かったのです。 そして、アブラナ科の野菜だけを食べていた犬は、70％減少したのです。
では、合成ビタミンは野菜の栄養の代用になるのでしょうか？ これはありえません。 この研究では、ビタミンのサプリメントは、がんのリスクに大きな影響を与えませんでした。

II. 犬が食べても良い野菜

1. りんご
一日一個のリンゴで、医者は私に近づかない。 このことわざを聞いたことがあると思いますが、これには根拠があります。 リンゴには抗酸化物質が豊富に含まれているため、免疫力を高める効果があるのです。 そして、味もいいので、犬も好んで食べます。 ただし、リンゴの芯は取り除かないと、かえって犬の健康を害することになるので、注意が必要です。

2. ほうれん草
ほうれん草は野菜と同様に鉄分とカルシウムが豊富で、この2つの物質をより多く補うことは、犬の骨の健康に良いとされています。 同時に、ほうれん草にはフラボノイドやカロテノイドも含まれているため、抗炎症/抗がん作用もあります。

3.カボチャ
かぼちゃは、ドッグフードメーカーがフレッシュフードやワンダーパックによく使用しています。 犬の腸内環境を整える効果があり、下痢気味の犬には病食にもなります。

4. インゲン豆
いんげん豆は低脂肪であるため、体重コントロールに最適です。 同時に、豆に含まれる食物繊維は犬の腸管運動を促進することができ、ダイエットには非常に良い食材です。

5. 5.スイカ
抗酸化物質であるリコピンが豊富なスイカは、ほとんどの犬にとってマイルドな味わいです。 栄養価が高くおいしいことに加え、ジューシーなので、暑い日に愛犬にちょっとした水分補給をしてあげることができます。

6. カンタロープ
カンタロープは、消化が良く、食物繊維も豊富なマイルドな食材です。 特に、カンタロープにはβ-カロテンが含まれており、犬の白内障を予防する効果があります。

7. ニンジン
ニンジンは、犬のダイエットやカロテノイドの摂取に役立つだけでなく、口腔内の衛生にも役立ちます。 家にある歯の掃除棒がなくなってしまったけれど、まだ新しいものを買っていないという方は、愛犬のためにニンジンの皮をむいて掃除棒として使うという選択肢もありますよ。

8. ブルーベリー
ブルーベリーの抗酸化作用については、マイクロビジネスや美容ブロガーが何度も宣伝しているので、改めて説明する必要はないだろう。 私たちが知らなければならないのは、ブルーベリーが人間にできることは、犬にも同じことができるということだ。

9. 9.洋ナシ
梨は犬の心臓に良く、その甘い味は犬も楽しむことができ、ジューシーな果肉は犬を潤すことができます。 ほとんどの犬が喜びそうな食感と味です。

10.サツマイモ
サツマイモも生鮮食品に使われることが多い野菜や果物です。 サツマイモにはアミノ酸が多く含まれており、犬の筋肉を保護したり、抗酸化力を高めたりする効果があります。